Propolis Kapseln – Wirkung, Erfahrung, Kaufen


Propolis Kapseln (oder auch Tabletten) sind die wohl einfachste Form die vielen möglichen Gesundheitsvorteile von Propolis zu erhalten. Hierzu können ein stärkeres Immunsystem, stärkere Knochen und Zähne oder geringere Symptome bei Allergien gehören. Im Laufe dieses Artikels werden wir zusätzlich spezieller auf die Wirkung der Kapseln eingehen und unsere Erfahrungen mit diesen teilen. Als Bestandteil dessen veröffentlichen wir unseren Propolis Kapseln Vergleich, der als Richtlinie zum Propolis Kapseln kaufen dienen soll. Zudem erklären wir welche Nebenwirkungen auftreten könnten und wie man diese vermeiden kann. Lesenswerte Studien haben wir im Artikel zur Propolis Wirkung verlinkt.

Propolis Kapseln

Propolis Kapseln Wirkung & Anwendung

So wie die Tinktur und der Honig gehören Propolis Kapseln zu den wirkungsvollsten Einnahmemöglichkeiten des Bienenharzes. Das heißt, dass mit ihnen so gut wie jede der möglichen Wirkungen erzielt werden kann. Hierzu können gehören:

  • Weniger krank werden (Immunsystem)
  • Schneller gesund werden (Immunsystem)
  • Geringere Reaktionen auf Allergien
  • Verringerter Bluthochdruck
  • Krebsprävention
  • Mehr sportliche Leistung durch verbesserte „Kühlung der Muskeln“
  • Stärkere Knochen und Zähne

Zur Wundheilung können die Propolis Tabletten bzw. Kapseln auch eingesetzt werden; allerdings ist hier natürlich keine direkte Anwendung auf der Wunde möglich. Somit empfehlen wir hierfür eher zur Salbe zu greifen. Trotzdem unterstützen die Kapseln den Heilprozess von innen heraus.

 

Dauer und Dosierung

Um eine optimale Wirkung zu erzielen, empfehlen wir eine längerfristige Anwendung der Kapseln. Die Einnahme über eine Dauer von mindestens 3 Monaten ist empfehlenswert, wenn wir ernsthafte Erfolge erzielen möchten.

Ein weiterer Faktor für die Wirkung der Kapseln bei der Anwendung ist natürlich die richtige Dosierung. Diese variiert von Produkt zu Produkt, allerdings sollte man darauf achten mindestens 800 mg Propolis pro Tag zu sich zu nehmen. Eine genaue Dosierungsempfehlung für jedes Produkt geben wir in unserem Propolis Kapseln Vergleich.

 

Propolis Kapseln Kaufen – Vergleicht & Erfahrungen

Beim Propolis Kapseln Kaufen müssen wir auf verschiedene Dinge achten um Nebenwirkungen zu vermeiden. Nach unserer Erfahrung und auf Basis mehrerer unabhängiger Vergleiche stellten sich folgende Faktoren als besonders wichtig heraus:

  • Zusatzstoffe
  • Konzentration
  • Herkunft
  • Verarbeitungsgrad
  • Hersteller-Transparenz

Die Erfahrung zeigte auch, dass sich der Preis meistens proportional zur Produktqualität verhält. Das heißt, umso günstiger das Produkt, desto mehr Zusatzstoffe und damit einhergehende Nebenwirkungen. Zudem stammen Billig-Produkte meist aus Asien.

 

Unsere Empfehlung: Fair Vital Bienen PropolisPropolis Kapseln

  • 500 mg Propolis pro Kapsel
  • In Deutschland hergestellt
  • Aus Propolis Extrakt
  • Keine Zusatzstoffe
  • Kapselhülle vegan
  • Sehr guter Preis
  • Hohe Qualität

Fazit: Unser Favorit unter den Propolis Kapsel Produkten auf dem deutschen Markt. 2 Kapseln pro Tag sind ausreichend für eine spürbare Wirkung. Der Preis ist deutlich unter dem Marktdurchschnitt, obwohl es sich um ein Produkt von sehr hoher Qualität handelt.

Dosierung:
Bei Erkältung: 3 Kapseln täglich
Langzeit Anwendung: 1-2 Kapseln täglich

Erhältlich als 60 Kapseln – ca. 11€

 


NaturtotalPropolis Kapseln Kaufen

  • 400 mg Propolis pro Kapsel
  • Kapselhülle nicht vegan (Gelantine)
  • Zusatzstoffe
    • Magnesiumstearat
    • Maisstärke
    • Talkum
    • hochdisperses Siliziumdioxid
  • Herkunft: „Von europäischen Imkern“
  • Nur ca. 22€ pro 100g

Fazit: Leider enthält das Produkt diverse Zusatzstoffe, die evtl. Nebenwirkungen mit sich bringen können. Zudem ist die Herkunft „Von europäischen Imkern“ kritisch zu sehen, da dies wohl Polen oder Slowakei bedeutet.

Dosierung:
Bei Erkältung: 4 Kapseln täglich
Langzeit Anwendung: 2 Kapseln täglich

Erhältlich als 180 Kapseln – ca. 18€

 


Aagaard Propolis KapselnPropolis Kapseln Wirkung

  • Wir meist von Ärzten verschrieben
  • Gilt als das Original
  • 250 mg Propolis pro Kapsel
  • Zusatzstoffe (auf Amazon nicht deklariert!)
    • Natriumdodecylsulfat
    • Magnesiumstearat
    • Maisstärke
    • Hochdisperses Siliciumdioxid
    • Talkum

Fazit: Aagaard war früher der Best-Seller, wurde allerdings über die Jahre von innovativen Herstellern überholt. Die Qualität ist hoch und viel-getestet, dennoch gibt es heutzutage bessere Angebote für weniger Geld.

Dosierung:
Bei Erkältung: 5 Kapseln täglich
Langzeit Anwendung: 3 Kapseln täglich

Erhältlich als 60 Kapseln Dose – ca. 18€

 


Bonus: Apinatural Propolis mit BlütenpollenPropolis Kapseln Vergleich

  • 80 mg Propolis mit 50 mg Blütenpollen pro Kapsel
  • Erhöhte Wirkung durch Synergie

Fazit: Auch wenn nur sehr wenig Propolis pro Kapsel enthalten ist, haben wir die Erfahrung gemacht, dass dieses Produkt sehr große Wirkung zeigt. In Kombination mit Blütenpollen potenziert sich die Propolis Wirkung. Dieses Produkt ist besonders gut zur Bekämpfung und Vorbeugung von Erkältungen geeignet. Nachdem wir gute Erfahrungen mit dem Produkt im Vergleich gemacht haben, empfehlen wir es in jedem Fall auszuprobieren.

Dosierung:
Bei Erkältung: 3 Kapseln täglich
Vorbeugung: 2 Kapseln täglich

Erhältlich als 100 Kapseln Dose – ca. 20€

 

Zusammenfassung: Vergleich, Wirkung, Erfahrung

Propolis Kapseln sind eine sehr wirkungsvolle Form das Bienenharz einzunehmen. Die einfache Dosierung erleichtert die Anwendung. Im Gegensatz zur Salbe oder dem Honig eignen sich die Kapseln nicht zur äußeren Anwendung auf Wunden. Um die beste Wirkung zu erzielen sollte man stets zu Qualitätsprodukten mit möglichst wenig Zusatzstoffen greifen. Wir empfehlen deswegen Fair Vital Bienen Propolis. Als äußerst wirkungsvolle Alternative empfehlen wir die Kombination mit Blütenpollen: Apinatural. Unserer Erfahrung nach erhält man die beste Wirkung durch die Langzeit-Anwendung von mindestens 3 Monaten. Wenn wir minderwertige Propolis Kapseln Kaufen, können Nebenwirkungen durch enthaltene Zusatzstoffe oder geringe Qualität ausgelöst werden. Propolis selbst ruft keine Nebenwirkungen hervor. 


Tropfen, Salbe, Pulver, Kapseln, Zahnpasta, Honig, Spray … Propolis ist vielfältig! Unter ‚Propolis Kaufen‚ stellen wir die Sieger unserer Produktvergleiche vor.


Über Katharina Strecker

Katharina Strecker schreibt nun seit 4 Jahren über Naturheilmittel wie Propolis und hat selbst über 120 verschiedene Produkte getestet. Durch ihr Studium der molekularen Biotechnologie ist sie auf das Thema Naturheilmittel aufmerksam geworden und bildet sich neben ihrem regulären Job regelmäßig in diesem Themengebiet weiter.

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

2 Gedanken zu “Propolis Kapseln – Wirkung, Erfahrung, Kaufen